Alimentazione e sport, un binomio imprescindibile

Alimentazione e sport, un binomio imprescindibile

Molti pensano che il mondo dello sport sia solo frequente allenamento e poco più. In realtà questa concezione è completamente sbagliata. Per uno sportivo, professionista o non, il 70% della propria condizione atletica è derivante dai sacrifici che vengono fatti al di fuori del campo di allenamento. (altro…)