Calcio di punizione a due

Che cos'è una punizione a due? Nel gioco del calcio, la punizione a due è la sanzione decretata dall'arbitro che viene commessa all'interno dell'area di rigore ma non è tale da assegnare un calcio di rigore. Il caso più comune di punizione a due è quando il portiere...

Calcio di rigore

Che cos'è il calcio di rigore? È la massima punizione nel gioco del calcio che viene concessa nel caso di un fallo commesso all'interno dell'area di rigore, la zona del campo che delimita dove il portiere può toccare la palla con le mani. Il punto di battuta del...

Come eseguire il rovescio nel tennis?

Il rovescio è una delle tecniche fondamentali per il gioco del tennis e consiste nel colpire la pallina con la parte posteriore della propria racchetta. Solitamente questo colpo si esegue impugnando la racchetta con entrambe le mani per poter trasferire una maggior...